皮肤科专家：不想脸上皱纹滋生，4种食物常吃
大家可以观察身边的女性 ， 年纪大的人皱纹会明显 ， 年轻小姑娘皱纹会比较少 ， 平时保养较多的人皱纹相对较少 ， 但是不进行护肤保养的人皱纹会比较多 。
随着时间以及地心引力的影响 ， 皮肤会逐渐的下垂和松弛 ， 包括深部筋膜层、肌肉层等都会发生松弛和下垂 ， 面部的皮肤松弛之后会形成沟壑 。
如果面部表情比较丰富 ， 喜欢大笑 ， 眼周、鼻唇沟、抬头纹等部位 ， 肌肉收缩的频率比其它人要多 ， 深部皮肤肌肉层次会反复的收缩 ， 对表层皮肤进行挤压 ， 形成深层沟壑 。
这种沟壑日积月累会形成真性皱纹 ， 所以在皱纹发生早期 ， 要用肉毒素来干预肌肉收缩的症状 ， 改善皱纹和预防皱纹发生 。
皮肤科专家：不想脸上皱纹滋生 ， 4种食物可常吃 ， 人有气质更年轻
1、胡萝卜
胡萝卜含有的大量胡萝卜素 ， 作为抗氧化剂 ， 有助于保持皮肤细胞结构正常机能、减轻皮肤皱纹 ， 刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩 。 在众多吃法中 ， 最推荐的是用胡萝卜做馅包饺子、蒸包子 。
【皮肤科专家：不想脸上皱纹滋生，4种食物常吃】胡萝卜中含有的胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收 ， 把萝卜与肉类混合做馅 ， 动物油脂可以提高胡萝卜素的吸收率 ， 此外 ， 胡萝卜被切碎之后 ， 营养更加方便吸收 。
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